Propriocepció, a hatodik érzékünk
Gondolkodtál már azon, hogyan tanul a tested? Hogyan lehet, hogy az új feladatok, amikor egykor nehezen mentek, nagy koncentrációt igényeltek, mint például a biciklizés, már…
A jelenlegi helyzetre tekintettel, határozatlan ideig online gyógytorna keretében tartom az óráimat. Ez a lehetőség most jelentős kedvezménnyel vehető igénybe! Amennyiben szeretnéd a gyakorlataidat szakember felügyelete mellett végezni, panaszaidról gyógytornásszal konzultálni, ezt most otthonról is megteheted egy webkamera és mikrofon segítségével.
Részedről szükség lesz egy videóhívásra alkalmas eszközre, webkamerával, mikrofonnan felszerelt számítógépre, laptopra, tabletre, vagy okostelefonra. Online gyógytornát általában Skype-on vagy Google Hangoutson keresztül tartok, de kérésre más platform is megoldható.
Vannak olyan vizsgálatok, tesztek, módszerek amelyek online nem megoldhatóak, ezért valamivel korlátozottabb a terapeuta eszköztára ezért vannak olyan esetek, amikor jelezni fogom, ha emiatt a segítségnyújtás korlátozott, vagy online módon egyáltalán nem lehet segíteni.
Elengedhetetlen a jó kép és hangminőség, hogy a kezelés zavartlanul menjen. Előfordulhat rossz internetminőség miatt akadozik, vagy elhúzódik a kezelés.
A rendelői első alkalomhoz hasonlóan először egy szóbeli állapotfelméréssel kezdünk, hogy megismerjem a panaszaidat és egészségügyi hátteredet. Majd megkérhetlek, hogy végezz el bizonyos mozdulatokat és teszteket, hogy még több információt kapjak az állapotodról. Ezek alapján közösen felépítünk egy terápiás tervet.
Az állapotfelmérést követően igyekszek választ adni minden kérdésedre, ami felmerülhet:
Személyre szabott gyakorlatsort kapsz, aminek megtanítom a helyes kivitelezését, úgy hogy a webkamerán keresztül folyamatosan korrigálom a gyakorlat kivitelezését. Ahogy fejlődsz a gyakorlatok is változnak az állapotodnak megfelelően. Miután elértél egy bizonyos szintet, tanácsot és gyakorlatokat kapsz, hogy ezt az állapotot hogyan tudod fenntartani, illetve a panasz kiújulását megelőzni.
A terápia nem csak állapotfelmérésről, a feladatok betanításáról, kezelésekről, hanem a folyamatos segítségnyújtásról is szól. Nyugodtan kérdezz, kérj útmutatást, hogy az alkalmak között is a lehető legjobban fejlődhess.
Elsősorban Skype-on és Google Hangouts-on keresztül tartok online gyógytornát, de megbeszélés szerint más platformon is “találkozhatunk”. Emellett az alkalmak között e-mailben vagy Facebook oldalon elérhető vagyok.
Hogy a kezelés zavartlanul menjen, érdemes előre felkészülni:
1. Kényelmes ruha, ami nem akadályoz a mozgásban!
2. Elegendő hely körülötted a tesztekhez és gyakorlatokhoz!
3. Készítsd elő a lényeges orvosi papírjaidat!
4. Gyűjtsd össze a kérdéseidet!
Szinte bármilyen mozgásszervi panasszal kérhetsz konzultációt. Ha úgy látom az előzetes egyeztetés során, hogy ez további kivizsgálást igényel, vagy online formában nem lehet segíteni, jelezni fogom.
Igen, egészségpénztári számlát is ki tudok állítani. Az alkalom végén egy online számlát küldök e-mailen keresztül.
Természetesen létezik olyan probléma, amihez elengedhetetlen a személyes jelenlét és amennyiben a Te esetedben ez a helyzet, azt még az előzetes beszélgetés során jelezni fogom. Ellenben egy tapasztalt gyógytornász mélyreható kérdések, és bizonyos tesztek elvégeztetése után képes beazonosítani a páciens panaszainak többségét.
Részletekről kérdezni vagy időpontra jelentkezni itt vagy a profigyogytorna@gmail.com e-mail címen tudsz.
Maradj mozgásban! Maradj otthon!
💻 www.profigyogytorna.hu
📧 profigyogytorna@gmail.com
📱 +36-30/831-3324
Kedves pácienseim!
Babavárás miatt jelentősen csökkentettem a rendelésemet, így 2021. november 1-jétől nem áll módomban új pácienseket vállalni. 2022. január 1-jétől pedig teljesen szünetel a rendelésem.
Azonban mindkét rendelőben bátran ajánlom kollégáimat, akikhez bátran fordulhatnak mozgásszervi panaszaikkal:
XII. kerületi rendelőben a PhysioGo Gyógytorna Rendelőben -
XI. kerületi rendelőben a 27 Sellő Mozgásszervi Rendelőben - 27sello.hu
Köszönöm a megértésüket!